Начнем с себя? 4 шага для спасения мира
«Дорого, сложно, невкусно
и неудобно» через 10 минут превратятся в «экономно, легко, аппетитно и комфортно».
Это мы тебе обещаем.
Как легко избавиться от мусора в своей жизни и научиться вести себя экологично
*только нужно добавить особенную натуральную приправу: твое желание*
Фото автора Min An: Pexels
В настоящее время проблема защиты окружающей среды обсуждается особенно остро. Этот вопрос затрагивает все ведущие страны, включая и нашу. Ведь в современном мире каждому знакома эта простая истина: «Природа − наш родной дом, который нужно защищать».
ШАГ 1 — ДОМА
Экологические проблемы относятся к группе глобальных, то есть их возможно решить только в том случае, если к этому будут приобщены все страны. Значит ли это, что один человек в поле не воин? Нет. Наше здоровье и здоровье нашего общего дома − в руках каждого. Сейчас расскажем.

Доброе утро, страна! Мы проснулись, оделись
и идем умываться. Не спеша открываем воду, ищем зубную щетку, открываем тюбик зубной пасты, а вода плотной струей льется, и льется, и льется. Стоп!
Совет №1: экономьте воду во время чистки зубов, бритья и мытья посуды, не лейте ее впустую. Все действия, которые мы совершили до этого момента, можно совершить без воды.
Совет №2:
экономьте
электроэнергию.
Закрываем кран и идем завтракать. Стоп! Забыли выключить свет.
· Не включайте свет и электроприборы, если они вам не нужны.
· Проститесь с лампочками накаливания и купите энергосберегающие и светодиодные.
· Гасите свет, уходя из комнаты. Если есть возможность, установите тепловые датчики движения, тогда свет будет включаться и выключаться в нужный момент без вас.
· Используйте местное освещение: подсветки, торшеры, бра, воспользуйтесь светодиодной лентой.
· Чаще протирайте источники света, чистые поверхности дают + 35% освещенности.
· Используйте светлые обои и краски для оформления стен квартиры, тогда они будут отражать до 80% светового потока.
Теперь, наконец, можно и позавтракать. Вкусно и полезно.
Настало время великих открытий! Вы, вероятно, видели, что сейчас все чаще появляются урны для раздельного сбора мусора. Дома стоит тоже начать сортировку.
Совет№3:
А что собирать?
бумага
крышки
стекло
батарейки
органика
чеки
обувь
пластик
одежда
А потом мы можем отнести часть предметов на переработку и почувствовать себя маленькими героями.
Люди в регионах задумываются о возможности перехода на разумное потребление и отказа от пластика. Так, девочки из Смоленского государственного университета создали экобренд MARULA, как «помощь нашему общему дому».
Катя:
Почему именно эко-товары?
MARULA:
Мы стараемся придерживаться разумного потребления и осознали, что в нашей области нет магазинов с эко-товарами, и как нам кажется, это большое упущение.
Катя:
Пользуетесь ли вы такими товарами, и что думаете про разумное потребление?
MARULA:
Конечно мы пользуемся такими товарами! Ведь в первую очередь нужно начать с себя. Разумное потребление это будущее всего человечества, и мы искренне верим в это.
Сидим дома, но еда в холодильнике пропадает! Мы идем в магазин. Теперь главное не скупить все. Первое правило – не иди в магазин на голодный желудок!
ШАГ 2 — В МАГАЗИНЕ
Всегда ли мы покупаем то, что нам действительно нужно? Вы когда-нибудь спрашивали себя после похода в магазин: «А зачем мне это?».

не каждый ли раз?
Пока в наших руках пустая корзина...
Мы гуляем по магазину, видим на полках десятки разновидностей товаров. Каждая пластиковая бутылка молока кричит: «Купи меня! Во мне самое вкусное молоко с самым большим сроком хранения». Будем ли мы читать состав и анализировать, какой вред наносят планете и лично нам упаковка и содержание? Есть ли у нас желание и время это делать?
Чаще всего потребитель выбирает тот товар, который знает.
Маркетологи стараются днями и ночами, чтобы мы купили «нужный товар». А экотренд, к сожалению, поймали еще не все маркетологи.
Осознанное потребление
Это как раз умение вовремя задать себе вопрос: «А надо ли?»
и совершить покупку только при положительном ответе.
Не пытайтесь сделать все и сразу. Начните с простого и понятного: с первых двух пунктов. Не делайте резких прыжков на экологическую вершину, так вы быстрее разочаруетесь и сорветесь.
Это как запретить себе есть сладкое: чем больше запретов, тем больше желание съесть. И помните: маленькие шаги имеют большое значение. А ваш личный первый шаг - пример еще для десятка человек из вашего окружения. Вы даже не заметите, как запустите цепную реакцию.
Совет №4: Осознайте, что вам это действительно нужно, что это полезно.
И шагайте.
  • Покупайте только то, что вам действительно нужно.

  • А для этого предварительно составьте список покупок и старайтесь его придерживаться.

  • Избегайте кричащей рекламы о новом вкусном товаре и шок-ценах.

  • Используйте сумки многоразового назначения.

  • Закупайте продукцию в большой упаковке (если варианта без упаковки не существует).

  • Фрукты и овощи можно донести до кассира в корзине без упаковки.

  • Выбирайте местных производителей (а что-то пробуйте выращивать дома).
«Я очень редко беру пластиковые пакеты, взвешиваю овощи по отдельности, покупаю этичную косметику, вместо пластиковых трубочек у меня железная, а вместо пластикового или бумажного стаканчика для кофе у меня эко-стаканчик, но это всё такая мелочь, на самом деле.
Отказаться от пакетов, сделать выбор в пользу эко-аналогов – это не сложно, главное понимать, зачем и для чего ты это делаешь»


Эльвира Сандалова
инстаграм-блогер @es.mons (фигура, питание, веганство)
Вы еще сомневаетесь в том, что эко-поведение – это просто?
Выпускница МАСТ, Ксения Трусова из Омска, на своем примере показала, что нужно просто начать с себя.
Когда с магазином и домом всё понятно, то как же нам быть на учебе или работе? Сколько пластиковых стаканчиков ты берешь в любимой кофейне или в столовой? Даже еда на вынос обходится дорого экологии.
ШАГ 3 — НА РАБОТЕ/УЧЁБЕ
В последнее время можно заметить тенденцию отказа от одноразовых пластиковых стаканчиков и замену их на термокружки. Этому тренду последовали как крупные компании, так и небольшие кофейни. Признайся, ты ведь любишь экономить? Заведения, участники программы «My cup, please», предоставляют скидки на напитки, если придешь со своей термокружкой. Их выбор настолько большой по всему интернету, что ты сможешь найти на свой вкус и бюджет!
Получи скидку — помоги планете!
«Еда на вынос» тоже не приносит пользу экологии и твоему кошельку.

Многие заведения берут дополнительную плату за одноразовые контейнеры, а лишние траты нам ни к чему.

Попробуй брать с собой ланчбоксы.

А если ты истинный кулинар, то можно приготовить еду сам.
За окном теплеет, и мечта о долгожданном отдыхе, получении приятных впечатлений и эмоций становится более осуществима. Но куда бы мы ни отправились, следы пребывания непорядочных предшественников следуют за нами повсюду.
ШАГ 4 — ВНЕ ДОМА
Настоящим прогрессом является появление экотуризма, который является единственным типом туристической индустрии, который направлен на сохранение окружающей среды, культурных ценностей.
Правила поведения на природе
· Быть осторожным с огнем, соблюдая правила пожарной безопасности.
· Найденный мусор необходимо собрать в мусорные пакеты, которые всегда следует увозить с собой.
· Использовать многоразовую посуду, тем самым не увеличивать количество пластикового мусора.
· Стоит убрать мусор за собой и за теми, кто был там до тебя.
· Определенные отходы можно сжечь, крупные забрать с собой и по пути домой выбросить в мусорный контейнер.
«Береги природу, никогда и нигде не мусори, а убирая за собой-убери за другим» − важное правило, которое стоит усвоить и объяснить ближнему.
Создателю общественного мнения "Чистый Брянск" Кириллу Рэвенко не нужен повод или предлог для уборки.
«С самого детства семьей убирали кусочек леса, в котором отдыхали сами. Но сейчас, зайдя в любой лес, вы уже увидите не 5 фантиков, а конкретную свалку. По большому счёту это и стало мотивацией. Я люблю природу, но люблю её чистой»
Катя:
Расскажите немного о вашей организации.
Чистый Брянск:
У нас общественное движение, в нем принимают участие от 10 (с родителями) до 60 лет. Приходят все желающие. Со временем образовался большой дружный коллектив. С этим пришли и традиции: 1) Каждую десятую вылазку пикник, 2) На большие праздники стараемся собираться .

Kатя:
Существуют ли ситуации, когда одно место вы убираете много раз? Что с этим делаете?
Чистый Брянск:
Мы часто убираем одно и то же место. Лес «Заставище» — 7 вылазок, озеро ДСК — 4 вылазки, центральный пляж — 4 вылазки, озеро — Баллон 3 вылазки. И это далеко не весь список. Многие люди делают неосознанно, многие, возможно, назло, но мы не сдаёмся и, пока не получится изменить мировоззрение всех людей, а мусор будет в зоне отдыха, мы не прекратим свою деятельность.
Помимо личной мотивации можно выбрать игровой вариант. Так под лозунгом «Пришел, увидел, победил!» общественная организация «Чистые игры» проводит квесты, на которых можно не только выиграть призы, но и помочь нашему окружающему миру.
Бережное отношение к природе — это не просто слова, а настоящая необходимость. Если каждый не начнет с себя, то ничего не изменится. Заботясь об окружающей среде, мы заботимся о себе и своем будущем.
Начиная с себя — ты помогаешь планете! Поучаствуй в акции «Час Земли», сходи на субботник, купи себе авоську и откажись от пластика. Такие маленькие шаги могут помочь прийти к разумному потреблению и чистоте нашей планеты.
Екатерина
Молодцова
Евгения
Овасафян
Meet our team
Дарья
Дронова
Анна
Тужилкина